Mom.life
Mom.life
Приложение для мам

Результаты поиска: «Фолат 400 мкг»

Найдено 15 записей

Эвелина
Эвелина
В ожидании первенца

Заказала фолат от солгар 400. ... Сейчас пока жду перебиваюсь элевитом в его составе те же 400 мкг фолата.

27.06.2024
13
Юлия
Юлия
В ожидании первенца

Фолиевая кислота при мутации фолатного цикла: 4 мг много? Опыт 1 триместр и дозировки

А у меня мутация фолатного цикла и я пью фолат 400 мкг. Надо выпить 8 таблеток в день.

08.09.2023
8
Фатимат
Фатимат
В ожидании первенца

Повышены фолаты в анализе крови: стоит ли беспокоиться из-за уровня 21.9 нгмл, принимая метилфолат?

Сдала анализ крови на фолаты, показывает повышенный уровень 21.9 нг/мл по нормам гемотеста. ... Пила ангиовит, нерегулярно до 12 недель, в неделю 2-3 раза, сейчас пью метилфолат 400 мкг.

09.03.2025
3
Таня
Таня
post image 1
post image 2

Она говорит в любом случае либо продолжать пить ангиовит, либо фолицин или просто фолиевую кислоту 400 ... мкг. ... Я забила в Дипсик анализ, он говорит про фолат форму, у меня есть солгар как раз.

25.07.2026
10
Екатерина
Екатерина
Мама сына (10 лет)

Нужно ли пить 10 000 МЕ витамина Д при планировании беременности?

я так же пила 10 000 д,пила фолиевую обычную месяцев 8,она мне потом назначила с марта пить солгар Фолат ... 400 мкг,вроде других витаминов не пила,поднимали ещё до беременности ферритин капельницами и успешно

23.07.2026
12
Олеся
Олеся
Мама сына (7 лет)

Почему нельзя беременеть при дефиците витамина B9: 5 рисков

post image

Беременеть при низком уровне витамина B9 (фолата, фолиевой кислоты) не стоит, потому что фолаты один ... Нарушение деления клеток

Фолаты участвуют в синтезе ДНК и РНК. ... Поэтому:

Фолаты начинают принимать заранее, минимум за 2–3 месяца до зачатия. ... Обычно это:

- 400–800 мкг метилфолата (не синтетической фолиевой кислоты!!!). ... referral=2559257322

#беременность #фолат #метилфолат #в9 #пороки #аутизм #сдвг #фолиеваякислота

07.11.2025
2 лайка2
Баранова Юлия Андреевна
Баранова Юлия Андреевна
·Гинеколог ·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Фолиевая кислота при беременности

post image

сердечно-сосудистой системы,

🔺головного мозга,

🔺 конечностей и

🔺мочевыделительной системы,

а также дефицит фолатов ... отслойки плаценты

⚡️преждевременных родов

В рамках прегравидарной подготовки рекомендуется начало приема фолатов ... А вот стандартная дозировка в 400 мкг/сутки показана не всем. ... На 🔸1000 мкг🔸переходим в случае:

⚠️аномалий развития в анамнезе

⚠️сахарного диабета 1 или 2 типа

⚠️

13.09.2024
6 лайков6 6
Dr.Vera_М
Dr.Vera_М
Мама двоих (3 года, 8 лет)

Какие дефициты нужно восполнить до беременности: железо, ТТГ, фолаты

Всю беременность при отсутствии противопоказаний принимаем йод 200-250 мкг для профилактики дефицита ... 👉 фолаты

В период прегравидарной подготовки начинаем пить фолиевую кислоту 400-500 мкг за 3 месяца ... Фолаты достоверно снижают риски развития пороков нервной трубки у плода!

12.02.2026
3 лайка3
Катрин
Катрин
В ожидании первенца

Проверяли ли вы полиморфизм MTHFR C677T при планировании беременности?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

CC - норма

Одно исследование говорит, что мутации MTHFR 677TT и 1298AC увеличивает риск выкидыша на 400% ... Таким мутантам нужно вместо классической фолиевой лопать ее активную форму - 5-mthf/метил-фолат/метафолин ... , её дозировка именно лечебная это 800-1000 мкг/д = 1-2 мес, потом контроль гомоцистеина и переход на ... пониженную дозировку; у некоторых лиц доза до 5 мг в день (под наблюдением врача); для беременных 400 ... мкг/д.

29.07.2025
4 лайка4 14
Илона
Илона
Мама дочки (1 год)

Как рассказать ребенку о прошлых неудачах и ЭКО?

post image

И если обычная беременная пьет 400 мкг в день фолиевой кислоты, то мне нужно в день 4000 фолатов, немного ... Поэтому перед попытками зачатия я несколько месяцев буду пить фолаты.

Будьте здоровы.

18.04.2025
2 лайка2 7
Валентина
Валентина

2 таб ❌ Не с магнием, цинком, кальцием, чаем/кофе

Метилфолат 2 таб ✅ Можно с железом

Йод 150–200 мкг ... 10 000 МЕ ✅ С жирной пищей

ДЕНЬ Омега-3 (по желанию) 500–1000 мг ✅ С едой

Витамин Е (до 6–7 ДПО) 400 ... , не на грудь

Утрожестан 200 мг вагинально ✅ После Эстрожеля, не вместе

Витамин К2 (МК-7) 100–200 мкг ... Усвоение

Магний за 1–2 ч до сна Для тонуса и качества сна

---

🧘 ИТОГ

Период Главное

Утро Железо, фолаты

29.03.2026
dr.pokanezab
dr.pokanezab
Мама двоих (младенец)

Обязательные добавки (по современным рекомендациям ВОЗ, Минздрава РФ, ACOG, RCOG):

❗️Фолаты

-Метилфолат ... или фолиевая кислота — 400 мкг/сут. ... правильного формирования нервной трубки ребёнка.

💡- утром, независимо от еды

❗️Йод

-Калия йодид — 200–250 мкг ... Доза: 400–600 мг/сут EPA+DHA. ... усвоение)

✨То есть добавки нужны только там, где невозможно «добрать» питательные вещества питанием (фолаты

21.09.2025
6 лайков6 5
Мария Шаманова
Мария Шаманова
Мама двоих (10 лет, 20 лет)

Как снизить уровень гомоцистеина и предотвратить невынашивание?

post image 1
post image 2

Продукты питания:

☝🏽Источник фолатов: зелёные листовые овощи: салат, капуста, шпинат,брокколи, спаржа ... Фолиевая кислота, возможные варианты:

🌸-Обычная фолиевая кислота

( потребность во время беременности 400 ... -600 мкг),

🌸- сверхбольшие дозы обычной фолиевой кислоты (5 мг=5000 мкг)- к этой схеме есть претензии ... цианокобаламина) и  необходим для работы ферментов, превращающих гомоцистеин в метионин. доза -500-1000 мкг ... удается привести уро...

Читать далее →
11.06.2024
7 лайков7 1
Александра
Александра
Мама сына-младенца

Фолиевая кислота при беременности: важные нюансы и мутации

Недостаток активного фолата повышает риск дефектов нервной трубки у плода, осложнений беременности, нарушений ... Дозировку обычно подбирают индивидуально, но для планирования и первого триместра чаще всего это 400– ... 800 мкг в сутки. ... Итог: при планировании беременности и особенно при мутации MTHFR важно выбирать правильную форму фолата

03.09.2025
2 лайка2
Валентина
Валентина

.

---

🔹 Фолаты, йод, витамин D

Препарат Дозировка Режим Комментарий

Метилфолат 2 таблетки/день Утро ... ✅ Важно при MTHFR. 2 таб = обычно 800–1000 мкг, достаточно. ... Йод 150–200 мкг/день Утро ✅ Критически важно. ... Витамин К2 (МК-7) 100–200 мкг/день Вечер, с D ✅ Обязателен в паре с D.

---

🔹 Магний

Препарат Дозировка ... Витамин Е Антиоксидант, поддержка эндометрия 400 МЕ/день ⚠️ В первой фазе был полезен.

29.03.2026
Далее
Соглашение с пользователямиПоложение об обработке персональных данныхПомощьРеклама в приложенииКаналыЛента Беременным Мамам Планирующим Пресс-центр

ООО «Мам Софт» · ИНН/КПП 7707455220 / 770101001

© 2014—2026 · contact@mom.life

лого сколково